Aline García

Aline García's CLASSES

Vinyasa Yoga , Yoga

Secuencia donde me enfoco en la parte inferior de tu cuerpo; aquí trabajaremos con tu fuerza, flexibilidad, apertura de cadera...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 44 min

Vinyasa Yoga , Yoga

Secuencia donde integramos flexiones hacia el frente, apertura de cadera y extension en nuestros costados. Lo necesario para sentirte mejor.

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 29 min

Vinyasa Yoga

Reta tu mente y cuerpo por medio de esta secuencia donde integramos posturas de balance, apertura de cadera y flexiones...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 58 min

Vinyasa Yoga

Desintoxicamos y liberamos tensión del cuerpo por medio de las torsiones y flexiones hacia el frente.

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 49 min

Vinyasa Yoga

Serie completa enfocada en apertura de cadera junto con movilidad donde retarás a tu cuerpo a moverse libremente.

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 60 min