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Chivis Trava

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Chivis Trava's CLASSES

Vinyasa Yoga , Yoga
#130 Flexiones al frente
Clase ideal para principiantes que llevan una practica más SUAVE. Nos enfocamos en las flexiones al frente para liberar y...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Vinyasa Yoga
#129 Conectando con mi respiración
Yoga suave disponible para cualquier nivel de practica, centrada en conectar el movimiento con la respiración, con la única intención...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Vinyasa Yoga
#128 Yoga suave para ciática y espalda baja
Es una practica suave para aquellos días que sientes cansada o adolorida tu espalda, la serie esta enfocada en estiramientos...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Vinyasa Yoga
#127 Yoga suave movilidad
Práctica pensada para principiantes, adultos o incluso avanzados que buscan sentir los beneficios de las posturas y respiración. 20 minutos...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Vinyasa Yoga
#40 Amor a la espalda
Yoga suave enfocada en estirar la espalda con movimientos muy nobles para el cuerpo, de manera que es accesible para...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 50 min

Vinyasa Yoga
#37 Mix yoga suave
Yoga suave donde trabajamos con todo el cuerpo y sus 5 enfoques. Un poco de equilibrio, flexion al frente, torsiones,...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 30 min

Vinyasa Yoga
#36 Serie en 4 puntos
Yoga suave enfocada en reactivar el cuerpo y las articulaciones. Recupera la movilidad de tu cuerpo de forma gradual y...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Vinyasa Yoga
#35 Fluida Split
Yoga suave enfocada en extension y flexion de cadera. Durante la serie nos estaremos moviendo de forma circular, viendo hacia...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 50 min

Vinyasa Yoga
#34 Serie de respiración
Yoga suave y corta, ideal para quienes van iniciando su practica de yoga y que tienen poco tiempo. Nos enfocamos...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Vinyasa Yoga
#33 Torsiones
Yoga suave ideal para quienes van iniciando con su practica de yoga. Esta serie esta enfocada en torsiones las cuales...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 50 min