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Ilian López

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Ilian López's CLASSES

Yoga Kids
370. El Poder de la Respiración
La respiración es mágica, nos ayuda a sentirnos tranquilos, llenos de energía y felices. ¡Hoy aprenderemos cómo usarla!

Dificultad:

Intensidad:

Tiempo: 21 min

Yoga Kids
#360. Mindfulness El poder de creer en ti
En esta clase para niños, exploramos cómo el pensamiento «¡Yo puedo!» nos ayuda a intentar cosas nuevas y emocionantes, como...

Dificultad: Basico

Intensidad: Media

Tiempo: 30 min

Yoga Kids
#359. Jugando con mindfulness y balance
En esta clase, exploramos el equilibrio de forma divertida con la postura del cuervo. Aprendemos que a veces logramos mantenernos...

Dificultad: Basico

Intensidad: Media

Tiempo: 23 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#157 Escaneo corporal

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 9 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#156 A dormir, en el fondo del mar

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 9 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#155 Mundo de los juguetes

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 12 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#154 Qué hacer cuando me enojo

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 11 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#153 La felicidad de mi corazón

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 7 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#152 Bienvenidos a la Meditación para niños
Una pequeña introducción para las siguientes meditaciones que tus chiquitos pueden hacer con facilidad, acompañados de algún adulto para sentirse...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 3 min

Yoga Kids
#85 La evolución de las mariposas (3-6 años)

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Yoga Kids
#84 El mar (6-10 años)

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

Yoga Kids
#83 Con paciencia lo lograré

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min

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