Skip to content

Mindfulness & Meditation

  1. Inicio
  2. Clases
  3. Mindfulness & Meditation
Mindfulness & Meditation
#143 Meditación de gratitud

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#144 Meditación de bondad

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: -22 min

Mindfulness & Meditation
#145 Meditación para elevar la alegría

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: -9 min

Mindfulness & Meditation
#146 Meditación enfocada en la paciencia

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 11 min

Mindfulness & Meditation
#147 Meditación del regocijo

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 11 min

Mindfulness & Meditation
#148 Meditación del perdón

Dificultad: Basico

Intensidad:

Tiempo: 12 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#152 Bienvenidos a la Meditación para niños
Una pequeña introducción para las siguientes meditaciones que tus chiquitos pueden hacer con facilidad, acompañados de algún adulto para sentirse...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 3 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#153 La felicidad de mi corazón

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 7 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#154 Qué hacer cuando me enojo

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 11 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#155 Mundo de los juguetes

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 12 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#156 A dormir, en el fondo del mar

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 9 min

Mindfulness & Meditation , Yoga Kids
#157 Escaneo corporal

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 9 min

Mindfulness & Meditation
#254. AFIRMACIONES para elevar el amor propio
Reprograma tu mente creando conexiones nuevas llenas de amor propio. Escucha estas afirmaciones por 21 días o incluso un mes...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: -22 min

Mindfulness & Meditation
#255 Meditación para el amor propio
Recordar que todo inicia con el amor propio

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 11 min

Mindfulness & Meditation
#29 Curso Mindfulness: Cuál es la esencia del mindfulness
Introducción a mindfulness

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 4 min

Mindfulness & Meditation
#30 Curso Mindfulness: 3 cualidades de mindfulness
Cualidades de mindfulness

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 25 min

Mindfulness & Meditation
#31 Curso Mindfulness: Tips para meditar
Tips para meditar

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 3 min

Mindfulness & Meditation
#32 Curso de Mindfulness: Meditación guiada de mindfulness
Meditación mindfulness

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 8 min

Mindfulness & Meditation
#392. Hipnosis para la confianza
Solo necesitas ponerte cómodo(a) y dejarte guiar por este audio tan poderoso.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 14 min

Mindfulness & Meditation
#393. Meditación para comenzar el día
Inicia tu día de la mejor manera canalizando tus pensamientos por medio de esta meditación.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 6 min

Mindfulness & Meditation
#394. Meditación mi día ideal en mi vida ideal
Visualiza y proyecta tu día ideal escuchando esta breve meditación.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 8 min

Mindfulness & Meditation
#395. Meditación, Baño de luz
Llénate de luz y bienestar por medio de audio tan enriquecedor.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 5 min

Mindfulness & Meditation
#396. Meditación terminando tu día
Ponte cómodo(a) y termina tu día sintiendo armonía y relajación en mente, cuerpo y alma

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 8 min

Mindfulness & Meditation
#397. Meditación de gratitud
Enriquece tu corazón llenándolo de total gratitud por medio de esta meditación.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 7 min

Mindfulness & Meditation
#398. Hipnosis para volver realidad tus sueños
Reprograma, empodérate y materializa la vida de tus sueños por medio de esta hipnosis. La puedes escuchar acostado listo para...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 12 min

Mindfulness & Meditation
#399. Hipnosis pantalla mental
La técnica de la pantalla mental es super poderosa para proyectar todo aquello que deseas. Escúchalo en una posición cómoda...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 9 min

Mindfulness & Meditation
#400. Hipnosis salud y gozo
Reprograma tu mente y nutre cada pensamiento y célula de tu cuerpo, sintiéndote lleno de vitalidad y salud perfecta. Escúchalo...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 14 min

Mindfulness & Meditation
#401. Hipnosis del árbol
Renueva tu energía y llénate de vitalidad total con la ayuda de esta hipnosis que transforma.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 9 min

Mindfulness & Meditation
#402. Hipnosis para el insomnio
Ideal para quienes padecen de insomnio y busquen lograr un sueño reparador. Guío a tu mente para llegar a un...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 12 min

Mindfulness & Meditation
#403. Hipnosis para bajar de peso y ganar confianza
Escucha este audio todas las noches antes de dormir para reprogramar tu mente y mejorar tu relación con los alimentos.

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 31 min

Mindfulness & Meditation
#73 Meditación de relajación

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#74 Meditación relajación: aprender a relajarnos

Dificultad:

Intensidad:

Tiempo: 1 min

Mindfulness & Meditation
#75 Meditación relajación: la clave es soltar

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 2 min

Mindfulness & Meditation
#76 Meditación respiración I

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#77 Meditación respiración II

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#78 Meditación respiración III

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#79 Meditación respiración IV

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#86 Tips para mantenernos presentes

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 1 min

Mindfulness & Meditation
#87 Meditación relajación: aprendiendo a respirar

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 2 min

Mindfulness & Meditation
#88 Meditación practicando la respiración

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 7 min

Mindfulness & Meditation
#92 Bienvenidx a los cuencos tibetanos
Bienvenidos a esta sección de cuencos tibetanos, espacio donde te permites una relajación consciente por medio de estas armonizaciones que...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 10 min

Mindfulness & Meditation
#93 Extensión de SAVASANA
Ideal para después de una práctica de yoga donde tu cuerpo desea continuar con un savasana guiado con cuencos

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 13 min

Mindfulness & Meditation
#94 Here for sava-sana
Seguramente has pensado en ir a tu clase de yoga sólo por el savasana….Bueno esta es tu clase perfecta, ponte...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 23 min

Mindfulness & Meditation
#95 Sanación de miedos
El cuerpo guarda memorias y el miedo quizás es una emoción que se conserva sin darte cuenta. Acuéstate y permite...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 13 min

Mindfulness & Meditation
#96 Armonización chakras
Armonización ideal para esos días que sientes tu energía por todos lados. Recibe una alineación tanto física, como mental y...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 13 min

Mindfulness & Meditation
#97 Duerme profundo con cuencos
Padeces de insomnio? Ponte cómodo y ponle play a esta relajación con cuencos ideal para conseguir un descanso profundo. Probablemente...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 20 min