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Tabata Tone

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Fuerza y Pesas , Tabata Tone
#175 Tabata Tone – polainas
Full body workout. Ejercicios nobles integrando el ritmo cardiaco de la mano con el timer tabata. Son 20 rondas de...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 29 min

Fuerza y Pesas , Tabata Tone
#176 Tabata Tone – mancuernas + polainas
Full body workout. Ejercicios nobles de bajo impacto, integrando el ritmo cardiaco con un timer de 20 rondas de ejercicio...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 26 min

Fuerza y Pesas , Tabata Tone
#177 Tabata Tone con liga
Full body workout. Ejercicios nobles de bajo impacto, integrando el ritmo cardiaco con un timer de 20 rondas de ejercicio...

Dificultad:

Intensidad:

Tiempo: 27 min

Fuerza y Pesas , Tabata Tone
#178 Tabata Tone con silla
Full body workout. Ejercicios nobles de bajo impacto, integrando el ritmo cardiaco con un timer de 20 rondas de ejercicio...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 28 min

Fuerza y Pesas , Tabata Tone
#179 Tabata Tone 10 min
Full body workout. Ejercicios nobles de bajo impacto, integrando el ritmo cardiaco con un timer de 10 rondas de ejercicio...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 15 min

Fuerza y Pesas , Prenatal , Tabata Tone
#181 Tabata tone block
Full body workout. Ejercicios nobles de bajo impacto, integrando el ritmo cardiaco con un timer de 20 rondas de 1...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 27 min

Prenatal , Tabata Tone
#194 Tabata tone + pt1
Activate con este full body workout de 28 minutos. Este serie esta creada para realizarla antes de la clase de...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 28 min

Prenatal , Tabata Tone
#196 Tabata Tone – Mat full body
Express full body workout, solo necesitas una liga, mancuernas y block o algún cojín de soporte en ciertas posturas. Son...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 28 min

Prenatal , Tabata Tone
#218 Express tabata workout
15 minute fullbody workout, totalmente apto para todos, incluso embarazadas. Puedes hacerlo con o sin peso.

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 15 min

Prenatal , Tabata Tone
#224 Tabata express full body 1-2
Secuencia dividida en 2 segmentos de clases de 10 minutos con la intención de que hagas ambas (1 y 2)...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 13 min

Prenatal , Tabata Tone
#225 Tabata express full body 2-2
Secuencia dividida en 2 segmentos de clases de 10 minutos con la intención de que hagas ambas (1 y 2)...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 14 min

Prenatal , Tabata Tone
#228 Tabata tone – full body con silla
Clase express de 24 minutos con todo y estiramientos. Trabajarás con todo el cuerpo por completo, utilizando solo una silla...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 24 min

Prenatal , Tabata Tone
#229 Tabata tone on the mat
Puros ejercicios nobles de bajo impacto integrando ritmo cardiaco. Es una clase de full body workout para que al final...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 23 min

Prenatal , Tabata Tone
#236 From the ground up – pt1
Tabata tone para todos, incluso embarazadas. Estructurada para que al final repitas la serie o continues con la parte 2...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 15 min

Prenatal , Tabata Tone
#240 Floor inner thighs
Serie corta y efectiva pr trabajar con inner thighs y estabilidad de cadera. Necesitaras blocks de yoga o algún cojín,...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 21 min

Prenatal , Tabata Tone
#241 Mat inner thighs
Solo toma 1 o 2 blocks de yoga (puede ser un cojín),  acuéstate y déjate guiar por esta clase express...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 18 min

Tabata Tone
#284. Tabata tone – yoga sculpt
Ejercicios nobles de bajo impacto que te ayudarán a crear músculo, estilizarlo y tonificar. Es un full body workout.

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 24 min

Tabata Tone
#304. Full body sculpt
Ideal para esos días de «Quiero pero no quiero hacer ejercicio». Es una clase corta pero muy efectiva con ejercicios...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 27 min

Tabata Tone
#305. Arms workout
Movimientos sencillos que se sienten intensos y efectivos!!! En solo 14 minutos activa todos los músculos de tus brazos, con...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 14 min

Fuerza y Pesas , Postnatal , Tabata Tone
#369. Tabata power
La clase ideal para esos días que tienes mucha energía y ganas de activar tu cuerpo por completo. Lo puedes...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 40 min

Prenatal , Tabata Tone
#374. Energy boost
Toda la energía que necesitas para elevar tu día. Mega full body workout, apto para embarazadas con sus variaciones y...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 39 min

Tabata Tone
#507. Tabata tone workout
Los ejercicios mas efectivos con poco tiempo. Un super full body workout de bajo impacto agregando pesas.

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 25 min

Fuerza y Pesas , Tabata Tone
#51 Lower Body
Cardio bajo impacto con la opción de integrar cuerda y/o repetir la serie.

Dificultad: Moderado

Intensidad: Media

Tiempo: 20 min

Tabata Tone
#52 Full Body
Clase perfecta para cuando tienes poco tiempo y eres de los que prefieres hacer un FULL BODY WORKOUT. Vas a...

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 30 min

Tabata Tone
#53 Upper Body

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 20 min

Tabata Tone
#54 Lower Body & Abs

Dificultad:

Intensidad:

Tiempo: 30 min

Tabata Tone
#58 Abs & Cardio

Dificultad: Moderado

Intensidad: Alta

Tiempo: 40 min

Prenatal , Tabata Tone
207. Tabata tone – Prenatal mat
Ejercicios nobles y específicos para hacer durante el embarazo (dependiendo de la condición de cada mamá). La serie la puede...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 31 min

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