#125 Full body sculpt
Duración: 31 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Alta
Descripción
Serie dinámica siempre enfocada en las bases del Yoga, integrando un poco el ritmo cardiaco y la resistencia.Son 30 minutos que vas a sentir mega efectivos para palomear el ejercicio del dia.
Utilizamos mancuernas y pelota (opcional)
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