#128 Yoga suave para ciática y espalda baja
Duración: 20 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
Es una practica suave para aquellos días que sientes cansada o adolorida tu espalda, la serie esta enfocada en estiramientos y posturas que benefician y liberan las molestias causadas por el nervio ciático.
Reviews de la clase
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Excelente clase. Namaste