#131 Sculpt – Full body. (postnatal friendly)
Duración: 30 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
FULL BODY WORKOUT, puede ser con tu propio peso o agregar polainas en tobillos y mancuernas (de forma opcional). El trabajo se va a sentir de cualquier manera y vas. notar como en 30 minutos es posible hacer un ejercicio completo.
- Postnatal friendly si ya estas dada de alta =)
Reviews de la clase
love it
super completa.
definitivamente la volveré a hacer pero con polainas