#151 Pilates – full body
Duración: 45 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Alta
Descripción
Serie de pilates integrando todo el cuerpo por completo. Terminaras sintiendo un full body workout.
Props: pelota y mancuernas opcional
Reviews de la clase
excelente clase
se trabaja todo! me encanta
No se la pierdan
Me encantó, mucho trabajo de fuerza de brazo y abdomen. Me va a ayudar a fortalecer para mi práctica de yoga.
Padrisima tu clase Karen!
Me encanto tu serie! En verdad si se siente el trabajo en todo mi cuerpo. 10/10