#162 Blindfolded simple yoga
Duración: 60 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
En esta serie te reto ha apagar un sentido y despertar el resto, confiando en uno mismo; en tu fuerza mental, física y emocional. Es una serie donde mantenemos nuestros ojos cerrados, practicando posturas estáticas y sencillas para llevar un mejor manejo desde adentro.
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