#187 Estira y fortalece tu espalda
Duración: 44 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
Serie donde nos enfocamos principalmente en estirar y fortalecer tu espalda, activando el abdomen e integrando posturas que ayudan disminuir cualquier molestia leve en espalda baja.
Reviews de la clase
increible esta clase, buenísima para espalda baja
justo cuando más la necesitaba!!
gracias