207. Tabata tone – Prenatal mat
Duración: 31 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
Ejercicios nobles y específicos para hacer durante el embarazo (dependiendo de la condición de cada mamá). La serie la puede hacer cualquier persona independientemente si estas embarazada o no. Terminamos con estiramientos.
Props opcionales: mancuernas, polainas y liga
Reviews de la clase
gracias
Gracias