#220 Mind.full practice
Duración: 59 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
Una practica multinivel totalmente aplicando el mindfullness. Cada yogi elige que tanto accesa a esa conciencia y conexión de mente, cuerpo, respiración y movimiento. Entre mas conciencia se crea, más intención y activación física. Terminamos con relajación y cuencos relajantes.
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