#229 Tabata tone on the mat
Duración: 23 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
Puros ejercicios nobles de bajo impacto integrando ritmo cardiaco. Es una clase de full body workout para que al final de la clase sientas el trabajo total. Si te quedas con energía puedes repetir la serie o bien hacer la clase #228
Reviews de la clase
Excelente clase
Tengo 33 semanas de embarazo y disfrute la clase al 100
buen ejercicio con pesas y estiramiento
me gustó mucho el estiramiento al final.