#232 Pilates Reformer on the mat 3
Duración: 41 minutos
Dificultad:
Intensidad:
Descripción
Siente el trabajo de tu cuerpo con movimientos de control, estabilidad y fuerza. Clase que se enfoca en retar a tu cuerpo de adentro hacia afuera y trabaja la coordinación de mente y cuerpo
Material: Sliders/Toallas, Mancuernas 2 ó 3 libras y bloques de yoga
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