#236 From the ground up – pt1
Duración: 15 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
Tabata tone para todos, incluso embarazadas. Estructurada para que al final repitas la serie o continues con la parte 2 (clase 237) o cualquier serie de yoga corta que complemente tu sesión de ejercicio total.
Reviews de la clase
Excelente clase
Muy buena la clase, la hice dos veces seguidas y me dolió el cuerpo como si la hubiera hecho 1 hora ajaj me encantó