#245 Fuerza express
Duración: 32 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Alta
Descripción
Clase de yoga para trabajar fuerza en todo el cuerpo. Enfócate en tu respiración para darle un trabajo intenso y consciente a tu faja abdominal
Reviews de la clase
Sin título
Se trabaja mucho la fuerza, lo sentí más en los brazos… me gustó de la clase que se mencionan algunas variaciones de ciertas posturas.