#247 Hatha Vinyasa
Duración: 46 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
El Hatha Yoga es la raíz de todo el yoga, es por eso que en esta práctica realizamos posturas básicas y estáticas, permitiendo que el cuerpo sienta correctamente la postura para activarse y alinearse.
Reta tu fuerza física y mental en esta práctica simple en posturas pero muy efectiva en activación. (física-mental-energética)
NAMASTE
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