#271 Rutina de balance y core
Duración: 13 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Baja
Descripción
Durante nuestro embarazo nuestra centro de gravedad fue cambiando debido al crecimiento de nuestro bebe, en muchos casos, esto puede afectar en nuestro equilibrio. Con esta rutina podrás ir recuperando la estabilidad, integrando la respiración con el movimiento. Es normal perder el equilibrio, no te presiones y honra cada avance de tu cuerpo.
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