#282. Activación total
Duración: 48 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Alta
Descripción
Me encanta esta serie porque es la combinación perfecta entre lo fluido y la estructura de una postura. Vas a trabajar con los 5 enfoques y al final es opcional practicar un balance en brazos. (eka pada bakasana)
Reviews de la clase
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