#283. Postnatal CORE con pelota
Duración: 22 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
Serie con pelota para sentir el trabajo completo de core desde las capas mas profundas partiendo desde el suelo pélvico.
Reviews de la clase
padrisisima
gracias, lo senti, el trabajo, cañon, y eso que no tengo hijos, jaja, pero quise probar algo diferente y esta clase supero mis expectativas