#294 Fase Folicular (dias 3-12)
Duración: 2 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
Estrategia de ejercicio en tu fase folicular (dias 3-12 aprox)
Recomendación de clases:
#258. Mobility, core and strength con Javier Benitez
#250. Full body con Chilo Arteaga 212. Cardio con Katya
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