#297 Fase Menstrual (dias 26-2)
Duración: 4 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
Estrategia de ejercicio en fase menstrual, aprende todo lo que pasa en tu cuerpo a nivel hormonal en esta fase.
Recomendación de clases:
#136 Mat sculpt con Cecy Alcaraz
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