#315. No props, Just mat
Duración: 20 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Alta
Descripción
Literal 20 minutos de tu día donde tu seas tu única prioridad. Es una rutina de cuerpo completo, que solo necesitas ponerte de pie y permitirte recibir toda esta energía. Postnatal friendly
Reviews de la clase
Rise and shine
Perfecta para esos 20 min antes de que despierte tu bebé.
Gracias!
Amé la clase
Justo lo que necesitaba, energía y fuerza en uno mismo me encantó