#319 Fuerza y flexibilidad cuerpo completo
Duración: 39 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
Dia 3. Clase ideal para un dia de descanso activo donde nos enfocaremos en estirar y fortalecer los principales musculos que intervienen al correr como las piernas y el core.
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