#89 Prenatal accesible para todas
Duración: 20 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
Esta secuencia esta dirigida para todas aquellas mamis que no acostumbran a hacer mucho ejercicio. Los movimientos y posturas favorecen la circulación y articulaciones del cuerpo; buscando fortalecer abdomen y piso pélvico durante todo el embarazo.
Reviews de la clase
suave y rica
me encanto esta clase estiramiento delicioso!