#91 BDK Strength
Duración: 20 minutos
Dificultad: Avanzado
Intensidad: Media
Descripción
En esta clase trabajaras hombros, brazos y espalda. Utilizando transiciones de mobility para hacer un flow de fuerza progresiva, para así fortalecer parte superior intercalando elementos de inversiones que tanto nos gustan
Reviews de la clase
Fuerza!!!
Creo que no era para mi nivel pero trate se adecuarla