#98 Express y Efectivo
Duración: 30 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
Serie donde fusionamos mucho la resistencia y estiramientos practicando distintas posturas. Trabajamos mucho con la extension y flexión de cadera, de manera que al final puedes elegir practicar tu hanumanasana (split) en cualquier variación.
Reviews de la clase
Wow
De mis clases favoritas literal! y eso que solo dura 30minutos quede dead!
wow
Super retadora y concisa, la ame