#70 Balance y Transiciones
Duración: 30 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
Serie muy enfocada en el balance; trabajamos constantemente con la transición de delfín a corredor.
Pregnancy friendly a las yogis con experiencia (VARACIONES: medios chaturangas, 4 puntos, no abs, no arcos)
Reviews de la clase
Excelente workout
Realmente se soltó muy bien mi cuerpo y a la vez retomando el control de mi core. Quedé fascinada!