#39 Twisted warrior flow
Duración: 30 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
En esta clase vas a trabajar con oblicuos, cuadriceps, apertura de cadera y tu sentido del balance. Iremos construyendo vuelta por vuelta un flow continuo, que retara al guerrero que hay en ti, entrando y saliendo constantemente de torsiones que inician sencillo y terminan en un balance en brazos (opcional)
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