#3 Camino hacia Tittibhasana
Duración: 30 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
Integramos flexiones hacia el frente junto con apertura de cadera, preparando a el cuerpo para llegar al balance en brazos que es Tittibhasana.
Reviews de la clase
Fuerza y estiramiento
Me gusto mucho aun cuando no logre algunas posturas