#69 Circuit Cardio
Duración: 40 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Alta
Descripción
Circuito dinamico con posturas básicas, pero con repeticiones de manera que integramos el ritmo cardiaco.
Es pregnancy friendly para quienes ya tengan tiempo practicando yoga. (VARIACION: medios chaturangas, no abs, no arcos)
Reviews de la clase
buenisima
se trabaja todo me gusto muchisimo
me encanto!
posturas sencillas en un mix de flow super padre
Super completa!
De las mejores clases!!