#47 Conscious on point
Duración: 50 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Media
Descripción
Serie BASICA donde nos enfocamos en desglosar a detalle cada postura con su estructura y alineación. Creamos mayor conciencia en lo que esta sintiendo tu cuerpo de manera que sentirás total activación.
Reviews de la clase
Esta es la clase para conectar con tu cuerpo
Aunque parecieran posturas básicas la forma en que guía la clase Cecy es tan perfecta que conectas con muchas partes de tu cuerpo de maneras muy profundas que acabas súper cansada :p es una clase para regresar cada cierto tiempo a realizar un check in de los básicos, solo ten en cuenta que es una clase retadora.