#23 Deep Twists
Duración: 40 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Alta
Descripción
Activamos nuestro centro de manera consciente, logrando acercarnos a las torsiones. Dentro de la practica retamos mucho el equilibrio en mente y cuerpo
Reviews de la clase
Clase perfecta para trabajar brazos
Clase conformada con una secuencia que se repite varias veces, me encanto que pude perfeccionar cada postura en cada repetición y profundizar cada vuelta.
Muy retadora 👏🏻