#1 FIRE FLOW
Duración: 53 minutos
Dificultad: Avanzado
Intensidad: Alta
Descripción
Es una serie donde integramos los 5 enfoques de vinyasa (torsiones, apertura pecho, apertura cadera, equilibrio y flexiones al frente).
Al finalizar esta practica, vas a sentir tu cuerpo 100% preparado para cualquier balance en brazos y/o inversiones
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