#46 Lateral stretch & strength
Duración: 40 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Media
Descripción
Practica moderada y disponible para cualquier nivel, en esta serie podrás estirar y fortalecer los costados, permitiendo que el cuerpo oxigene mejor. Serie perfecta para los días que buscas hacer ejercicio y sentir su beneficio sin exagerar. No hacemos chaturangas completos
Reviews de la clase
Super estiramiento!
Excelente ejercicio para estirar y seguir fortaleciendo