#18 Prenatal 0-9 meses
Duración: 30 minutos
Dificultad: Moderado
Intensidad: Baja
Descripción
Las series de prenatal están estructuradas de acuerdo a los movimientos permitidos y recomendados dentro del embarazo. Todas las posturas tienen beneficios para el momento del parto y el bienestar del cuerpo durante todo el embarazo. Integramos también respiraciones sanadoras que puedes aplicar en cualquier momento
Reviews de la clase
gracias por esta clase
🙂