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No te quedes con las ganas

#34 Serie de respiración

Duración: 20 minutos

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja


Descripción

Yoga suave y corta, ideal para quienes van iniciando su practica de yoga y que tienen poco tiempo. Nos enfocamos mucho en la importancia de la RESPIRACION dentro de la practica, para mantener la mente en calma en todos los aspectos.

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