#36 Serie en 4 puntos
Duración: 20 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
Yoga suave enfocada en reactivar el cuerpo y las articulaciones. Recupera la movilidad de tu cuerpo de forma gradual y disfruta de esta meditación en movimiento.
Reviews de la clase
La mejor maestra
La mejor maestra en cualquier nivel
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Muy buena! Sobre todo si vas empezando o quieres algo relajado, te ayuda a destensionar los musculos, tu postura, etc.
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Excelente para días que quieres dejar descansar el cuerpo dándole un cariñito con estiramientos suaves
Gracias Silvia
Mi primera clase y me toco contigo y encantada …casi no llego antes que se me acabe el dia asi que super bien con las clases cortitas pero efectivas.
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Super bien si solo quieres relajarte, estirar y respirar!