#59 Twists & Abs
Duración: 50 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Alta
Descripción
Secuencia de yoga donde integramos nuestro ritmo cardiaco. La serie esta enfocada en las torsiones y fuerza en general.
Reviews de la clase
Torsiones para sudar delicioso
Me encanto. Sude mucho y el enfoque en abs estuvo buenísimo. Clase intensa para cuando quieres sudar.