Tuve mi acercamiento con el yoga en el 2013 y hasta el día de hoy es una parte fundamental en mis días. Cuento con 10 años de práctica, 8 de maestra certificada y aprendiz eterna de esta bella disciplina. Brindo herramientas que nos ayuden a descubrir la capacidad de nuestro cuerpo y mente, para que todo esto logre permanecer dentro y fuera del tapete, donde reside la verdadera práctica. Uno de mis principales enfoques es el trabajo de la correcta biomecánica del cuerpo, por lo cual, aparte de la disciplina del yoga, integro ejercicios de movilidad, respiraciones y conciencia corporal en mis prácticas. Procuro mantenerme inmersa y curiosa en las actividades que involucren movimiento intuitivo/consciente, como hula hoop, animal flow, acro danza, escalada deportiva, danza de contacto, etc. Lo cual lo transmito en mis clases que tienen su base en vinyasa o mándala con matices de estas otras disciplinas. Capacitación: RYT 200 Yoga Alliance, yoga prenatal, soul yoga, diversos entrenamientos de movilidad, danza de contacto, entrenamiento funcional, masaje terapéutico (en formación).
