Pilates Reformer on the mat

Bienvenidos a esta sección de clases, donde podrás experimentar los ejercicios completos que se trabajan en una cama de pilates SIN depender de una cama como tal. Sólo necesitas tu mat de yoga y una serie de props de acuerdo a la clase que elijas.

Sculpt. Barre. Pilates

#230 Pilates Reformer on the mat 1

Clase para aquellas personas que quieran elevar su práctica de Pilates. Es multinivel enfocada en trabajo de cuerpo completo. Material:...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 47 min

Sculpt. Barre. Pilates

#231 Pilates Reformer on the mat 2

Clase de cuerpo completo, se trabajan muchos movimientos con resistencia. Clase ideal para fortalecer tu core. Material: Sliders/Toallas, Mancuernas 2...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 46 min

Sculpt. Barre. Pilates

#232 Pilates Reformer on the mat 3

Siente el trabajo de tu cuerpo con movimientos de control, estabilidad y fuerza. Clase que se enfoca en retar a...

Dificultad:

Intensidad:

Tiempo: 41 min

Sculpt. Barre. Pilates

#233 Pilates Reformer on the mat 4

Trabaja el control y resistencia de tu cuerpo con la liga de resistencia. Esta serie es ideal para mejorar la...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 48 min

Sculpt. Barre. Pilates

#234 Pilates Reformer on the mat 5

Clase de cuerpo completo con el trabajo de la Thera Band. Ejercicios que involucran resistencia y control. Ideal para trabajar...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 42 min

Sculpt. Barre. Pilates

#235 Pilates Reformer on the mat 6

Clase express de 30 minutos para cumplir con tu entrenamiento completo de pilates. Se trabaja todo el cuerpo de una...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Alta

Tiempo: 32 min