#226 Clase 444
Duración: 60 minutos
Dificultad: Intermedio
Intensidad: Media
Descripción
Es una practica donde se crea mucha conciencia en cada postura y parte del cuerpo, al mismo tiempo que los voy guiando hacia posturas con la pierna en 4 (rotación) para al final practicar el balance en brazos de ‘galavasana’. Termina con una restauradora relajación con cuencos.
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