#287. Hello Hamstrings
Duración: 31 minutos
Dificultad: Basico
Intensidad: Baja
Descripción
(Clase en Inglés) A slow practice full of long holds targeting our hamstrings. Expect lots of juicy leg stretches. An ideal practice for athletes or those that spend long periods seated. Allow tension to melt away as you return to body & breath.
Reviews de la clase
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