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Yin

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Yin
#246 Yin Yoga
El Yin Yoga es una práctica lenta y estática donde se trabaja con la gravedad y el peso propio y...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 30 min

Yin
#248 Yin Yang Yoga
¡Esta es de mis prácticas FAVORITAS! Al balance se le conoce en el taoísmo como Yin Yang, es por eso...

Dificultad: Intermedio

Intensidad: Media

Tiempo: 50 min

Yin , Yoga
#275. Beautiful Back Yin : A science of stretching
(Clase en Inglés) A Science of Stretching class similar to yin where we hold postures for several minutes aimed at...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 30 min

Yin , Yoga
#286. Healthy Hips
(Clase en Inglés) A slow but deep stretch of the hips. We focus on longer hold postures to improve flexibility...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 28 min

Yin , Yoga
#287. Hello Hamstrings
(Clase en Inglés) A slow practice full of long holds targeting our hamstrings. Expect lots of juicy leg stretches. An...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 31 min

Yin , Yoga
#383. Releasing stress and emotions
Soften into the mind, body & soul for a yin practice targeting emotional release. This practice focuses on where we...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 30 min

Yin , Yoga
#384. Yin for runners
A slow practice of long-hold postures targeting primarily the lower body. Release tension built up in the body from running...

Dificultad: Basico

Intensidad: Baja

Tiempo: 29 min

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